Ultra-Trail Angkor : 8 à 100 km dans les temples de la jungle à l'aube

Ultra-Trail Angkor en est à sa 9e édition. Il traverse le parc archéologique d'Angkor — le plus grand complexe de monuments religieux jamais construit — de nuit et jusqu'à l'aube. La distance la plus courte est de 8 km. La plus longue est de 100 km, avec un départ à 4h00 du matin, sur des sentiers de jungle et devant des temples antiques, pendant jusqu'à 28 heures.

Il n'existe aucune autre course de trail avec ce parcours.

Détails de la course 2026

Dates : 24–25 janvier 2026 Retrait des dossards : 22–23 janvier 2026 (Angkor Paradise Hotel) Site officiel : ultratrail-angkor.com Édition : 9e

Options de distance

Distance	Nom	Heure de départ	Temps limite
100 km	UTA 100	4h00 (24 jan.)	28 heures
64 km	Bayon Trail Angkor	6h00 (24 jan.)	16 heures
42 km	Marathon Trail Angkor	7h00 (24 jan.)	10 heures
32 km	Jungle Trail Angkor	7h30 (24 jan.)	8 heures
18 km	Temple Run Angkor	8h00 (25 jan.)	5 heures
18 km	Nordic Walking	8h00 (25 jan.)	7 heures
8 km	Elephant Trail	8h35 (25 jan.)	3 heures

À qui correspond chaque distance :

• 8 km : Débutants en trail, familles, marcheurs sportifs, tous ceux qui veulent l'expérience des temples d'Angkor sans effort de compétition sérieux
• 18 km : Coureurs intermédiaires, habitués du 10 km sur route à l'aise sur les sentiers
• 32–42 km : Traileurs expérimentés avec un bagage marathon ou ultra
• 64–100 km : Spécialistes de l'ultra ; le 100 km exige une préparation sérieuse à la chaleur et une expérience ultra préalable

Le Parcours

Ultra-Trail Angkor utilise une combinaison de routes de temple asphaltées et de sentiers de jungle en terre à travers le parc d'Angkor. Le terrain est majoritairement plat — ce n'est pas le parcours alpin technique des courses de trail européennes. Le défi vient de la chaleur, de l'humidité, de la course nocturne et de la distance cumulée sur les longues épreuves.

Ce que vous longez : Les remparts d'Angkor Thom, Bayon, Baphuon, Phimeanakas, Ta Prohm, Preah Khan, et plusieurs petits complexes de temples rarement visités par les touristes. Pendant la course, le parc est fermé aux visiteurs ordinaires — vous et vos co-coureurs avez les temples pour vous seuls.

Course de nuit : Pour le 100 km et le 64 km, d'importantes portions se courent dans l'obscurité. Une lampe frontale de qualité avec une batterie de rechange est obligatoire. De nombreux coureurs décrivent l'expérience de passer devant les 216 visages en pierre sculptés de Bayon avec une lampe frontale à 2h du matin — les visages qui surgissent de l'obscurité, les sons de la jungle autour de vous — comme quelque chose d'unique dans le trail.

Météo en Janvier

Janvier est l'un des mois les plus confortables pour courir à Siem Reap :

• Température : 22–30°C (journée), ~18°C (nuit) — le mois le plus frais
• Humidité : ~55–60% — inférieure à la plupart des autres mois
• Pluie : Minimale. La saison sèche est bien établie en janvier.

Pour des conditions de course en Asie du Sud-Est, janvier est vraiment bon. Pour le 100 km en particulier : la chaleur cumulée au fil de la journée reste le principal défi. Entraînez-vous dans des conditions chaudes si vous visez les longues distances.

Comment y aller

Voler vers : Aéroport international de Siem Reap (REP) Arriver d'ici : 21–22 janvier pour une acclimatation correcte avant le retrait des dossards le 22 jan.

Programme recommandé avant la course :

• 20–21 jan. : Arrivée, acclimatation, exploration légère
• 22 jan. : Retrait des dossards + footing de réveil
• 23 jan. : Repos, promenade aux temples (pas de course), préparation de la nutrition
• 24–25 jan. : Jours de course
• 26–28 jan. : Récupération, exploration de Siem Reap après la course

La Villa pour un Groupe de Coureurs

Ultra-Trail Angkor attire naturellement des groupes — des clubs de trail visant des distances différentes, des groupes d'amis où certains courent 100 km et d'autres 8 km, des équipes de soutien pour les ultra-coureurs.

Pourquoi la villa fonctionne :

• Plusieurs personnes courent des distances différentes sur des jours différents — la villa est une base stable pour les deux jours de course avec une logistique cohérente
• Piscine post-course : L'immersion en eau froide après une longue course de trail est le moyen de récupération immédiate le plus efficace. La piscine privée est disponible à toute heure — pas d'horaires, pas d'attente
• Cuisine extérieure : Les traileurs qui courent 42+ km sont souvent précis sur leur nutrition avant la course. La cuisine de la villa donne un contrôle total — pas de dépendance aux horaires des restaurants ou au petit-déjeuner de l'hôtel à 3h du matin
• Proximité : 15–20 minutes de la zone de départ du parc Angkor en tuk-tuk

Janvier n'est pas la haute saison touristique (c'est décembre). L'hébergement est disponible avec 4–6 semaines de délai, bien que les bonnes options se remplissent à l'ouverture des inscriptions.

Inscription

Inscription sur ultratrail-angkor.com. Les distances populaires (100 km, 42 km) peuvent se remplir. L'inscription pour le mois de janvier suivant ouvre généralement en septembre–octobre.

Coût pour un groupe de 8 coureurs (5 nuits)

Poste	Par personne
Vols aller-retour (selon l'origine)	400–700 $
Villa (5 nuits, 280 $/nuit ÷ 8)	175 $
Nourriture (5 jours)	50 $
Droit d'inscription (selon la distance)	40–120 $
Visite Angkor (hors jour de course)	37 $
TukTuk et transport local	25 $
Total	~727–1 107 $/personne

→ Lire : Semi-Marathon International d'Angkor Wat

→ Lire : Meilleure période pour visiter Angkor Wat